Warning: session_start(): Cannot send session cookie - headers already sent by (output started at /home/virt106570/domains/timeline-erp.pl/public_html/wp-includes/formatting.php:4595) in /home/virt106570/domains/timeline-erp.pl/public_html/wp-content/mu-plugins/seofabryka-plugin.php on line 69 Warning: session_start(): Cannot send session cache limiter - headers already sent (output started at /home/virt106570/domains/timeline-erp.pl/public_html/wp-includes/formatting.php:4595) in /home/virt106570/domains/timeline-erp.pl/public_html/wp-content/mu-plugins/seofabryka-plugin.php on line 69

Mieć piękne i zdrowe włosy

Mieć piękne i zdrowe włosy

Każdy z nas, a zwłaszcza przedstawicielki płci pięknej pragnie posiadać piękne, mocne i pełne zdrowia włosy. Jak nie dopuścić do tego, by były one zniszczone, łamliwe i pozbawione blasku? Przede wszystkim bardzo ważna jest właściwa i odpowiednio dobrana dieta. Najważniejsze jest to, by unikać nadmiernego spożywania żywności wysoko przetworzonej takiej jak chipsy, produkty smażone i wędzone, słodycze czy też dania typu fast food. Posiadają one bowiem w swoim składzie toksyny, które uszkadzają strukturę włosa. Ponadto ważne jest, by unikać nadmiernego spożywania mocnej kawy i herbaty, gdyż przez nie możemy stracić witaminy, które są bardzo istotne w procesach przyswajania minerałów. Zamiast tego warto jest pić duże ilości płynów na dobę. Pomocne są również takie produkty jak rzodkiewka i seler – zapobiegają one wypadaniu włosów. Pomidory, brokuły, sałata czy też marchewka lub szczypiorek są również bardzo wartościowe – dzięki ich spożywaniu zostaje przyspieszony cykl odnowy komórek, tym samym dbamy o szybszy wzrost włosów.

Tagi wpisu: , .

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *